El trading puede llegar a ser una de las profesiones más estresantes que existen, sobretodo por el resultado de la lucha constante entre dos emociones enfrentadas en nuestra mente: la codicia y el miedo.

TensiónAbsolutamente todas las decisiones que vamos a tomar como traders mientras operamos van a estar influenciadas por ambas emociones, y a menudo nublarán nuestro juicio hasta el punto de poder llegar a anularlo. Por eso se dice que el trading es una profesión fundamentalmente psicológica. No nos quepa la más mínima duda de que la correcta gestión de dichas emociones es la que determinará nuestro éxito o fracaso en el medio y largo plazo.

De forma similar los deportistas de élite se distinguen por tener una gran capacidad de gestión de sus emociones. No vale tan solo con tener una técnica adecuada, ni un físico portentoso. Todo eso ya lo tienen la mayoría de los deportistas. Lo que diferencia a los mejores del resto es cómo son capaces de sacar lo mejor de ellos mismos en el preciso momento en que más lo necesitan. ¿Habéis visto alguna vez a Rafa Nadal dar la vuelta a un partido que parecía tener perdido a puro corazón? ¿O a Alberto Contador ganar todo un Tour de Francia después de tres duras semanas de embates de sus rivales, incluso por parte de miembros de su propio equipo? Y aún así reirse en el podio cuando le tocan el himno equivocado.

Con todo esto, a lo que me quiero referires es que son personas con una indudable capacidad de gestionar con éxito sus emociones. La codicia y el miedo nos van a acompañar durante toda nuestra carrera como traders, si bien es cierto que con el tiempo y la experiencia podremos modularlas para que no sean tan dañinas. Podemos acelerar ese proceso.

Existen multitud de técnicas y disciplinas que nos puede ayudar en esto. Desde deportes de todo tipo, como puedan ser paseos, correr, bicicleta, natación, etc; hasta el yoga.

Un gran porcentaje de los traders profesionales que conocemos practican algún tipo de yoga. Nosotros mismos lo practicamos con regularidad desde hace varios años, y con muy buenos resultados. Evidentemente esto no quiere decir que debamos practicar yoga para hacer trading, pero sí que debemos tomarnos muy en serio dedicar una parte importante del tiempo invertido en formarnos como traders al cuidado de nuestra propia mente, para poder convertirla en una herramienta poderosa a la hora de conseguir nuestros objetivos.

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One Response to La gestión de las emociones
  1. Hola Yuri, buen artículo.

    Saludos.
    Ricard.

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